노년내과 의사가 냉장고에 쟁여두는 비밀 식재료 '3가지' (임영빈 원장 1부)
"노화 스위치를 끄는 방법" 방치하면 치매까지 간다 /임영빈 원장 (풀버전) [천천히 나이드는 법]
"노벨상 수상자 직접 치료하고 깨달았습니다." 미국 부자들이 체계적으로 건강 관리하는법 (임영빈 원장 1부)
[굿바이 불면증] 10분안에 꿀잠 자는 수면 가이드
[의학 신간] 스탠퍼드와 UCLA 대학병원에서 근무한 노년내과 전문의가 알려주는 "천천히 나이 드는 법" / 미국 연세메디컬클리닉 임영빈
그 저속노화는 틀렸습니다! l 스탠포드 노년내과 전문의 임영빈 선생님 인터뷰 l 닥터딩요
미국 의사의 당화혈색소 낮추는 전략. 스탠포드 노년내과 전문의 임영빈 박사님 인터뷰
"50 넘으면 무조건 하세요" 미국 상위 1% 부자들이 늙지 않기 위해 꼭 하는 1순위 운동 (스탠퍼드 노년내과 전문의 임영빈) / 낙상 골절 예방 / 노화방지 무병장수 건강 습관
"뇌가 꽉 막힙니다." 치매가 싫다면 제발 '이 음식' 먹지 마세요. (임영빈 원장 4부)
약없이 치료! - 빈뇨 / 과민성 방광 /요실금 - 방광을 다스려야 한다
10년 먹던 수면제를 끊고, 88세에 지팡이 없이 걷게 된 놀라운 사례/ 스탠포드 노년내과 전문의가 알려주는 젊음을 되돌리는 법/ 임영빈 원장 1부
"등산, 걷기 절대 아닙니다." 50세 이후, '이 운동' 꼭 하세요. (임영빈 원장 2부)
넘어지지 않으려면 무엇을 조심해야 할까요?
나이 먹었다고 다 아픈 게 아니랍니다. 스탠포드 노년내과 전문의 임영빈 박사님 인터뷰
스탠퍼드에서 알게된 물리치료 비결
이 2가지만 잘 지키면 요양병원 안 가고도 건강하게 노후를 맞을 수 있다!
(불면증 제7강) 불면증 영양제? - 햇빛치료와 멜라토닌 복용법
‘카페인’이 전부가 아니다. 건강을 위한 커피 한잔.
밤에 소변 때문에 잠에서 깬다면, 당장 '이렇게' 해보세요 (임영빈 원장 2부)